Eliška Bakajová
Eliška Bakajová
Nabízím empatickou a bezpečnou péči během těhotenství, porodu a šestinedělí. Moje služby jsou zaměřeny na váš klid a pohodlí.
V čem je přínosnější a co si vlastně pod tímto pojmem představit?
Každá žena a rodina je jedinečná – přizpůsobím péči vašim potřebám.
Možná váháte, zda si vybrat jen konkrétní konzultaci, nebo se vydat cestou dlouhodobého provázení. Obě cesty jsou možné, ale kontinuální péče má jednu nenahraditelnou hodnotu: hlubokou vzájemnou důvěru.
🌿 Prevence místo hašení požárů Jednotlivé služby často řeší až vzniklý problém (např. bolest při kojení). V kontinuálním balíčku pracujeme preventivně – připravujeme vaše tělo i mysl dopředu, čímž mnoha komplikacím společně předejdeme.
⚓ Bezpečí v proměnlivém prostředí V porodnici se personál střídá podle směn. Já se neměním. Jsem tam pro vás od začátku do konce, bez ohledu na to, jak dlouho váš příběh trvá.
🕊️ Ekonomická a mentální svoboda V rámci ucelené ceny máte jistotu, že jsem vám k dispozici. Nemusíte počítat každou minutu konzultace – soustředíme se jen na to, co vy a vaše miminko zrovna potřebujete.
„Kontinuální péče není luxus, je to návrat k přirozenému modelu, kdy žena znala svou porodní bábu a bába znala ji. Tato blízkost prokazatelně snižuje stres a zvyšuje spokojenost s porodním zážitkem.“
Komplexní předporodní kurz zaměřený na prohloubení partnerského vztahu, zvládnutí strachů a získání praktických dovedností pro vědomý porod i následné šestinedělí. V inspirativním prostředí se společně připravíte na roli rodičů prostřednictvím odborných informací, nácviku úlevových pozic i relaxačních technik.
Jsem vám nablízku, aby pro vás byl porod posilujícím zážitkem. Pomohu vám najít úlevu skrze dech i dotek, ošetřím prostor konejšivou aromaterapií a budu dbát na vaše přání, zatímco vy se můžete plně soustředit jen na sebe a své miminko. Budu oporou i průvodcem, který přinese klid a jistotu vám i vašemu partnerovi.
Balíček pěti individuálních návštěv pro harmonické šestinedělí: odborná péče o tělo po porodu, podpora kojení a psychická opora v prvních týdnech s miminkem. Získejte jistotu a profesionální péči přímo u vás doma, abyste se mohla soustředit na to nejdůležitější – na sebe a své děťátko.
S láskou vás provedu prvními měsíci života vašeho děťátka – od nácviku jemné manipulace, nošení v šátku/nosítku a klidného uspávání až po radostné zavádění příkrmů. Pomohu vám porozumět potřebám vašeho dítěte, osvojit si techniky kojení a masáží, které upevní vaše vzájemné pouto a podpoří zdravý růst. Společně podpoříme přirozený psychomotorický vývoj vašeho dítěte skrze masáže a stimulaci, abyste si každý společný pokrok užili v klidu a s jistotou.
Hledáte radu, prostor pro sdílení zkušeností nebo jen přátelské popovídání? Zvu vás do naší podpůrné skupinky v Rodinném centru Sedmikráska v Chropyni, kde v bezpečném kruhu probereme vše, co vás kolem kojení a mateřství zajímá. Skupinka je otevřená pro těhotné, kojící i dokrmující maminky každé pondělí od 9:00.
Každé Pondělí 9:00
Rodinné centrum Sedmikráska, Chropyně
V případě zájmu se prosím předem ozvěte, občas se stane, že skupinka odpadne z důvodu nemoci či lékaře,…
Provázím vás úskalím rodinné komunikace a pomáhám vám najít klid tam, kde dříve byly konflikty. Naučím vás, jak laskavě mluvit s dětmi i partnery, jak porozumět dětským emocím a jak vytvořit domov plný důvěry, kde má každý své místo a přirozenou zodpovědnost.
Podpořím vás v budování vztahů založených na vzájemném respektu, povzbuzení a radosti ze společného času.
Věřím, že kontinuita je klíčem k bezpečnému a radostnému porodu. Proto jsem pro vás vytvořila ucelený koncept péče, který zahrnuje vše důležité v jednom balíčku. Neřešíme jen fyzické zdraví – i když je vyšetření bříška, pánve a fyziologických funkcí samozřejmostí – ale věnujeme stejnou pozornost vaší duši.
V rámci našich 10 společných setkání propojuji moderní porodní asistenci s tradičními nástroji. Doprovodím vás k registraci i k samotnému porodu a následně vás s láskou podpořím v šestinedělí. Mým cílem je prevence potíží a vaše sebevědomí. Chci, abyste věděla, že v tom nejste sama – máte vedle sebe profesionálku, která zná váš příběh i vaše přání.
🤍 10 osobních setkání (60–90 min): Čas věnovaný jen vám, u vás doma nebo v mém zázemí, v těhotenství i po porodu.
🌿 Péče o tělo a uvolnění: Pomocí Reboza, bylin a vaginální napářky uvolňuji dysbalance v těle a připravuji vaši pánev na porod.
🩺 Odbornost a bezpečí: Pravidelně kontroluji vaše fyziologické funkce a palpačním vyšetřením sleduji uložení miminka i stav vašeho bříška.
🤱 Příprava na kojení a intimitu: Nečekáme na problémy. Už v těhotenství pečujeme o prsy a pánevní dno a připravujeme se na kojení, aby byl start s miminkem co nejhladší.
🤝 Opora u porodu a registrace: Doprovodím vás k registraci do porodnice a jsem s vámi nepřetržitě u celého porodu jako vaše kotva a obhájkyně vašich přání.
✨ Harmonické šestinedělí: Po porodu dohlížím na vaše zotavení (kontrola bříška a poranění přes břišní stěnu), učím vás prakticky kojit, uspávat miminko a jsem vaší psychickou oporou v prevenci poporodní deprese.
Cílem mé péče je vaše vědomé a radostné mateřství. Všechny tyto služby tvoří jeden ucelený balíček v pevné ceně, abyste se mohla soustředit jen na sebe a své dítě.
Moc vás zdravím, milé ženy,
předně chci poděkovat a velmi si vážím Vaší důvěry a taky ochoty Vašich mužů zúčastnit se. Věřte, že nejlepší investice je investice do vztahu. Ačkoliv jde především o přípravu k porodu i samotným mužům to přinese cenné informace a především dovednosti, jak svou ženu podpořit.
Ještě než přejdu k praktickým záležitostem, prosím, abyste spolu s partnerem probrali všechny vaše strachy a sepsali na papír tak, aby se dali nastříhat na proužky jednotlivé položky.
Poprosím vás i o škálu každého strachu od 0-10, 0 je žádný strach a 10 je absolutní život ohrožující strach či panika. Napište prosím nejen svoje strachy, ale taky strachy partnerovi. Je to důležité. Později si vysvětlíme důvod.
Předporodní příprava je beze stravy, ale na místě je vybavená kuchyň, kde si můžete, jak uvařit tak uschovat věci v lednici nebo mrazáku.
Kromě stravy a papíru se strachy si prosím s sebou vezměte karimatku, dvě deky, pohodlné oblečení a osobní věci. Ručníky a drobné občerstvení bude k dispozici.
Příprava proběhne na Zlámance čp 22 prosím parkujte ve vjezdu před červeným domem se žlutými okny anebo před apartmánem z pravého boku budovy. Vchod do apartmánu je z pravého boku budovy po kovových schodech.
V příloze posílám screenshot se šipkami. Telefon na mě je 608048458. V případě potíží volejte.
Příprava začíná v 9:00. K dispozici budu od 8:30 na místě.
Harmonogram:
Sobota
9:00 začátek
9:05- 11:45 těhotenství – vývoj plodu, prenatální psychologie, zodpovědnost, praktické rady při přenášení,změny u ženy fyzické, psychické, přijetí a akceptace ženy i dítěte, role muze v těhotenství a partnerský život- masáž bříška, masáž hráze v soukromí,rebozo bříško
11:45-13;30 pauza na oběd a relaxaci
13:30 -16:00 strachy a úzkosti pojící se těhotenstvím a porodem, coping neboli zvládání stresu, očekávání a psychické postoje, akceptace a smíření se, odvaha dělat chyby, trauma jako příležitost
16:00 – 16:30 pauza
16:30 -18:30 fáze porodu, fyziologie versus rutina, studie, role partnera, pozitivní náhled a příběhy, hypnoporodní relaxace v první a ve druhé době porodní, relaxace v těhotenství nebo po porodu
18:30- 20:00 pauza
20:00 Promítání filmu Face of Birth Tvář porodu ( dokument z Austrálie,kde usilují o svobodnou volbu při porodu ) dobrovolné
Neděle
9:00 snídaně
9:30 – 11:45 Porod placenty, využití placenty, kontakt kůže na kůži, samopřisátí,jednotka matka/dítě, kontaktní přístup, fyzická příprava na porod postoj, vazy, rebozo, pozice při porodu, partner jako opora
11:45-13:30 pauza na oběd a relaxaci
13:30- 16:30 ranné šestinedělí a sebepéče, šestinedělí a role otce Kojení, fakta x mýty, přisátí, pozice matky a dítěte, polohy, nejčastější potíže a pomoc při nich
16:30-17:00 dotazy + večeře 17:30 ukončení
Pokud by byl zájem mohu ještě promítnou film MilkyWay o kojení a jeho důležitosti cca do 19:00.
Těším se na vás v sobotu a přeji pohodové dny a porod jako posilující událost ve vašem životě.
S pozdravem
Eliška Bakajová
Návratem z porodnice domů naše společná cesta nekončí – naopak, právě zde začíná jedna z nejdůležitějších fází vašeho života. Šestinedělí je časem křehkosti, hojení a ladění se na miminko. Aby toto období bylo naplněno klidem a ne nejistotou, nabízím vám intenzivní podporu přímo u vás doma.
Mým cílem je, abyste se cítila v bezpečí, opečovaná a aby se vaše tělo i duše mohly v klidu zregenerovat. Jsem tu, abych dohlédla na vaše zdraví, podpořila vás v kojení a pomohla vám porozumět potřebám vašeho miminka.
🌸 Ozdravná péče o ženu: Kontrola a péče o porodní poranění, břišní stěnu a pánevní dno. Dohlížím na to, aby vaše zotavení probíhalo fyziologicky a hladce.
🤱 Sebevědomé kojení: Podpora kontaktu kůže na kůži (bondingu), nácvik technik kojení a odborná pomoc při potížích. Naučím vás rozpoznat, zda miminko pije vydatně a je spokojené.
👶 Odborná péče o novorozence: Provádím novorozenecký screening (patičkový test) v pohodlí domova a pomáhám vám s první péčí o děťátko.
🧠 Psychická kotva a bezpečí: Šestinedělí je emocionální horská dráha. Nabízím vám bezpečný prostor pro sdílení, prevenci poporodní deprese a včasné rozpoznání varovných signálů.
🤝 Síť odborníků v zádech: Pokud budeme potřebovat hlubší pomoc, nejste v tom sama. Úzce spolupracuji s psychology, fyzioterapeuty a pediatry, ke kterým vás mohu nasměrovat.
Budu vašima očima i ušima v době, kdy se vy sama teprve sžíváte s novou rolí. Včas rozpoznám, co je přirozené a kde je potřeba odborný zásah, abyste vy i vaše miminko byli v nejlepším pořádku.
| Služba | Cena |
|---|---|
| Předporodní období | |
| Předporodní kurzUcelený kurz v 6 částech | 4 500 Kč |
| Konzultace / těhotenská poradna | 1 000 Kč / hod |
| Doprovod k porodu | |
| Individuální doprovod k porodu Pohotovost 3 týdny, telefonické konzultace, doprovod u porodu a jedna návštěva. | 15 000 Kč |
| Poporodní péče | |
| Poporodní balíčekPéče o ženu a novorozence - 5 setkání | 7 000 Kč |
| Laktační poradenství | 1 000 Kč / hod |
| Péče o ženu v šestinedělí | 1 000 Kč |
| Novorozenecký screeningOdběr z patičky u vás doma | 700 Kč |
| Kurzy a setkávání | |
| Kurz efektivního rodičovstvíCyklus 8 setkání | 4 200 Kč |
| Laktační skupina Sedmikráska | 100 Kč |
| Cvičení pro těhotné a po porodu | Možnost individuálního cvičení |
| Doprava | |
| Cestovné do 20 km | Zdarma |
| Cestovné nad 20 km | 8 Kč / km |
Jsem tu, abych vás podpořila na vaší cestě k rodičovství. Kontaktujte mě, ráda vám poskytnu více informací nebo pomohu s rezervací.