Dnes je tolik informací o porodu, že se snadno ztratíme v detailech a zapomeneme na to nejdůležitější: porod je intimní děj. Vaše tělo je naprogramováno k porodu s takovou moudrostí, jakou si ani neumíme představit, a klíčovou roli v tom hraje jeden zázračný hormon – oxytocin, známý jako hormon lásky.

Oxytocin je to, co spouští a udržuje vaše kontrakce, pomáhá vám uvolnit se a spojit se s miminkem. Ale tady je ten háček: je nesmírně plachý. Stejně jako potřebujete klid a bezpečí k milování se, potřebuje oxytocin stejné podmínky k tomu, aby se rozjel a proudil. Jakýkoliv pocit ohrožení, pozorování nebo příliš mnoho světla či hluku ho dokáže okamžitě zahnat.

Představte si to jako když se pokoušíte usnout. Když je kolem vás ruch, jasné světlo a neustále vás někdo kontroluje, usnete těžko. Pro porod to platí dvojnásob. Proto je tak důležité vytvořit si pro porod „porodní hnízdo“ – ať už jste doma, nebo v porodnici. Ztlumené světlo, klid, teplo, a hlavně pocit absolutního bezpečí a soukromí. Odevzdání se tomuto procesu, důvěra ve své tělo a minimalizace rušivých vlivů jsou klíčem k tomu, aby váš hormonální koktejl mohl pracovat naplno a bez přerušení.

Dejte svému tělu šanci. Poskytněte mu prostor a ticho, které potřebuje k tomu, aby mohlo dělat to, co umí nejlépe. Nechte oxytocin tančit a provést vás k setkání s vaším miminkem v lásce a klidu.